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合気道は礼からはじまる

カテゴリ：今まで丹田はへそ下三寸に点であると思っていたのでびっくりした。あと、丹田感覚は締めるのだと思ってたが波を使えばよかったのか。

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12日 10月 2021

10月11日稽古

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